Дневники

В современном мире мы постоянно расходуем энергию: на работе, в общении, в потоке мыслей и тревог. Но мало кто знает, что существуют практики, которые

Многие из нас привыкли быть строгими к себе: замечать ошибки, критиковать за «неидеальность», откладывать заботу о своём состоянии. 

Випассана, что в переводе с пали означает «прозрение» или «видение вещей такими, какие они есть», — это древняя буддийская практика, направленная на непосредственное

В нашем центре под Москвой регулярно проходят ретриты в Подмосковье разной продолжительности. Мы собрали для вас реальные отзывы участников, которые прошли

На этой странице скоро появятся: А пока приглашаем вас на наши ретриты и другие мероприятия 👉 Расписание