Сколько нужно медитировать по времениИнструкции
Сколько нужно медитировать в день? Так ли эффективны длительные медитации?
0
То, что вы читаете статью «Сколько нужно медитировать в день» уже говорит о вашем практическом опыте. Потому что вопрос сколько медитировать в день интересует
Школа Трех Путей
Инструкции
Випассана — как подготовиться к ретриту для начинающих?
0
Если вы собираетесь отправиться на свой первый ретрит випассаны, лучше заблаговременно к этому подготовиться и продумать что взять на випассану.
Школа Трех Путей
Архетипическая реальность
Работа с бессознательным. «Социальные программы» психики.
0
Четвертая статья цикла «Искусство управления стрессом и эмоциями» (третья статья доступна по этой ссылке) Как вообще можно работать с бессознательным?
Школа Трех Путей
Инструкции
Основы интегрального метода.
0
Интегральный подход в медитации тема не новая. Строго говоря, любой духовный путь, предполагающий последовательные шаги, использует на разных этапах разные техники.
Школа Трех Путей
ретрит метта випассанаИнструкции
Ретрит Метта Випассана: Инструкция по применению.
0
Итак, вы увидели приглашение на один из ретритов Метта Випассана и решили попробовать. Что нужно знать? Во-первых: это безопасно, там уже побывали тысячи
Школа Трех Путей
Инструкции
Джханы (дхьяны) безмятежности VS джханы поглощения — тонкости и нюансы.
0
Дхьяны (на пали – джханы, джаны) – главная стадия медитативной практики, связанная с завершающей ступенью буддийского Восьмеричного пути, сформулированного
Школа Трех Путей
длительность медитацииИнструкции
Длительные медитации. Сколько нужно медитировать в день?
0
Сколько нужно медитировать в день, чтобы добиться оптимального результата? В этой статье о продвинутом уровне практики, для тех кто перешел к полностью
Школа Трех Путей
Затвор, медитацияИнструкции
Как организовать для себя индивидуальный ретрит медитации в домашних условиях (затвор)?
0
Ретрит – это важный и даже необходимый этап практики. Действительно серьёзное продвижение требует собранности и тишины, минимума отвлечений.
Школа Трех Путей
медитацияИнструкции
Стена в медитации.
0
Рано или поздно в практике медитации возникает стена. В этой точке кажется, что более ничего не происходит и нет прогресса ни в практике, ни в личностных изменениях.
Школа Трех Путей
Архетипическая реальность
Медитация путешествия в иных мирах: три простых шага
3
Все наверно слышали про осознанные сновидения и астральные полёты. И думали: наверно это прикольно! Или наоборот: ужас какой! И наверно возникал вопрос
Школа Трех Путей