Медитация

Если вы читаете статью «сколько нужно медитировать в день», это уже говорит о вашем практическом опыте. Потому что вопрос сколько медитировать в день обычно

В нашей очень непростой жизни, просто для того чтобы поддерживать себя на плаву, нам всё чаще приходится решать для себя вопрос: Как справиться с негативными эмоциями?

Если вы собираетесь отправиться на свой первый ретрит випассаны, лучше заблаговременно к этому подготовиться и продумать что взять на випассану.

Люди, далекие от духовных практик, часто не понимают, в чем суть випассаны и поездки на ретрит. Зачем платить огромные деньги за то, чтобы часами сидеть

Так ли хорош формат випассаны 10 дней и что он дает? Почему он необходим каждому современному человеку живущему в стремительно меняющемся и перегруженном

Хотим мы того или нет, но человек — это существо социальное, живущее в постоянном взаимодействии с другими людьми. Мало кто может позволить себе навсегда

На выездных ретритах нашей школы есть специальная тетрадь, куда участники могут записать свои вопросы по практике. На вечерней лекции преподаватели отвечают на них.

Как узнать, что действительно происходит на ретритах випассаны? Что дает ретрит и что участники выносят оттуда? Почему возвращаются снова и снова?

Сколько осознанно существует человечество столько оно стоит на пороге тайны. Это тайна иной реальности, альтернативной реальности общедоступной.

Шестая статья цикла «Искусство управления стрессом и эмоциями» (пятая статья доступна по этой ссылке). Слово «сознание» имеет два значения.