Медитация

Суть тантры в том, что в ней отсутствует деление на душу и тело, обычную жизнь и медитацию. Вся жизнь есть практика и любое занятие может стать практикой.

Первая статья цикла статей посвященных «Искусству управления стрессом и эмоциями». Когда прежний мир претерпевает стремительные изменения, критически важно

Многие полагают, что медитация, познание себя, взгляд внутрь — это что-то совершенно бесполезное и неприемлемое к жизни. Знаете, у меня было такое

Да, наступает момент, когда всё не просто плохо, а очень плохо, и с тенденцией к ухудшению… Ужасно, когда понимаешь, что люди, от которых зависит наша

Начало: Согласованный транс. Социальное программирование и этажи бессознательного. Здесь мы продолжим разговор о «внешнем программировании» – воздействии

Сколько нужно времени, чтобы медитировать? Я уже упомянула о том, что когда только начала медитировать, то не могла даже 15 минут просидеть.

Когда я прочитала о четырех благородных истинах: о страдании (дуккха), о причинах страдания, о прекращении страдания и о пути, ведущему к прекращению страдания

Взаимозависимое Возникновение (Зависимое Возникновение) — это ключевая тема в буддизме. В канонических текстах есть слова, что тот, кто

Интегральный подход в медитации тема не новая. Строго говоря, любой духовный путь, предполагающий последовательные шаги, использует на разных этапах разные техники.

Слово «метта» из буддизма. Это одно из четырёх качеств совершенного («божественного») ума (брахма-вихар – качеств Брахмы), наряду с состраданием, сорадованием