Действительно, для чего люди едут на ретрит? Вроде бы, скучнейшее занятие, тишина, молчание, дисциплина, никаких развлечений, а, бывает, и в темноте! А ведь многие туда возвращаются снова и снова! Значит есть там какой-то секрет!
Отгадка в том, что современная городская жизнь, такая привычная и комфортная, на самом деле, довольно изматывающее занятие. Уже в 19 веке говорили «наш нервный, стремительный век!» А ведь для нас сейчас тогдашняя жизнь, это как замедленная киносъёмка! Количество информации, скорость принятия решения, количество раздражителей возросли в разы. В этом есть что-то от наркотика, но ведь мозг выматывается. Мы просто разучились расслабляться. Просто быть.
А для этого люди на ретрит и едут.
Выйти из гонки, разобраться в себе, побыть в тишине, побыть без принудительного общения, спокойно подумать, отдохнуть. Всё это очень важно.
Но этим ответ на вопрос «зачем люди едут на ретрит?» конечно не исчерпывается.
Важнейшая задача участника ретрита — это самопознание.
В обычной жизни, даже если мы проводим время на пляже, действуют тысячи отвлечений. Мы постоянно прокручиваем в голове события, даже если они давно закончились, реагирует на происходящее, выбираем что лучше, что хуже, скучаем или просто впадаем в полудрёму. Где здесь мы?
Ретрит это техника, освоив которую, мы начинаем изучать себя. Что такое поток мыслей и можно ли его остановить, как работает наше тело и наш ум, как проявляет себя бессознательное? Это самом деле захватывающе интересно! А открытия, которые при этом происходят, это действительно подлинные открытия!
В процессе медитации возникают совершенно новые яркие ощущения, в обычной жизни недоступные. Не будем скрывать, многие возвращаются на ретриты, чтобы пережить их снова. Хотя такая мотивация обычно и не приветствуется.
Для людей, которые уже наелись разнообразными впечатлениями, и экзотическими странами, эта новая страна, мир внутри, оказывается ещё более завораживающей. И к тому же не приедается.
Наконец, те, для кого внутренняя работа стала уже необходимостью, едут на ретрит для того, чтобы получить для неё самые благоприятные условия. В обычной жизни трудно поддерживать необходимый уровень практики: раз пропустил, второй раз помешали, в третий поленился… И уже нет той чистоты восприятия, покоя, радости…
Ну и к тому же ретрит это возможность попробовать новые ещё незнакомые техники, которые могут оказаться перспективными или даже дать новый виток в практике…
Автор статьи: Максим Александров
Связанные статьи по теме: «Для чего люди едут на ретрит?»
- Чем отличается ретрит от випассаны?
- Что такое випассана, подобно? Отличия интегральной методики от випассаны Гоенки.
- Что дает ретрит медитации?
- Випассана 10 дней молчания. Как проходит ретрит?
- Ретрит медитации випассана: что это такое и стоит ли ехать?