Медитация. Обретение мира внутри.

Медитация

Да, наступает момент, когда всё не просто плохо, а очень плохо, и с тенденцией к ухудшению… Ужасно, когда понимаешь, что люди, от которых зависит наша жизнь и судьба, пребывают в своей отдельной галлюцинаторной реальности и принимают решения исходя из неё… Вот в этот момент ты и понимаешь зачем нужны были практики и обучение медитации, дхарма… Ведь создавались они не в лучшие времена. Эпохи деспотизма, войн без правил, эпидемий и переменчивости судьбы. Недаром самым популярным средневековым символом было Колесо Фортуны, то возносящее человека, то низвергающее его в бездну…

Медитация – это путь бесстрашия и спокойствия в перманентно рушащемся мире. Спокойствие не означает безразличие и тем более – равнодушие. Это способность действовать адекватно и эффективно. Или не действовать, когда любые действия только ухудшают положение. Состояние стабильности и предсказуемости в жизни, вообще говоря, иллюзорно. Но в какие-то моменты эта иллюзия ходом вещей вроде поддерживается, а потом вдруг… мы понимаем всю меру своей уязвимости. Но подумайте сами, если мы мечемся в растерянности, принимаем решения в ситуации полной непредсказуемости, впадаем в депрессию или шапкозакидательство, у нас, что, есть шанс выиграть? Скорее наши шансы возрастают, когда мы сохраняем себя, отступаем на шаг, сохраняем бдительность и внимание к открывающимся возможностям. Медитация – это способность сохранять внимательную расслабленность в любой ситуации, не давать миру вовлечь себя в чуждую игру, сохранить верность себе, не совершать бессмысленных действий и совершать то, что внутренне необходимо и своевременно. В условиях, когда реальность даёт трещину, не бросайте дела, которые для вас важны, не отказывайтесь от того, что доставляет вам удовольствие, помогайте другим, это лучший способ увидеть свою нужность, оцените то, что пока не потеряно, примите как факт чужую глупость – она была там всегда, не теряйте связи.

Медитация – это возможность найти точку покоя. Чайная церемония и любование вишней в разгар смуты. Это не глупость. Это понимание того, что есть реальность, а что её преходящие формы. Это не совет – сядьте и ни о чём не беспокойтесь. Человеку свойственно переживать и беспокоиться, возмущаться и вступать в сражение. Это совет вовлекаться, не вовлекаясь. использовать полученное искусство (да, медитация это искусство!), для сохранения внутренней стабильности. Оно для этого и предназначено.

Автор: Максим Александров.

Оцените статью
Центр Випассаны
Добавить комментарий