Основы интегрального метода.

Инструкции

Интегральный подход в медитации тема не новая. Строго говоря, любой духовный путь, предполагающий последовательные шаги, использует на разных этапах разные техники. В 20-21 веках тема интегрального подхода и междисциплинарности стала актуальной в самых разных областях знания. Тему интегральной йоги разрабатывал Ауробиндо Гхош, тему интегральной медитации Кен Уилбер. Только не стоит путать интегральный подход с эклектическим. Эклектики – с надёрганными из разных источников кусками – сейчас хватает. Этим живёт нью эйдж, да и вообще вся уходящая постмодернистская эпоха. Когда мы говорим об интегральном методе школы трёх путей, то имеем ввиду не механическое соединение методик, а их органическое взаимодоплнение. В следующих трех статьях я постараюсь показать, как именно пересекаются между собой различные системы медитации, которые, в принципе, могут практиковать и отдельно:

Саматха и випассана.

Прощение и метта.

Образная медитация и работа с бессознательным.

📜  Автор: Максим Александров 

Оцените статью
Школа Трех Путей
Добавить комментарий