BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Центр Випассаны - ECPv6.15.17//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://3ways-meditation.ru
X-WR-CALDESC:Мероприятия для Центр Випассаны
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231007T100000
DTEND;TZID=UTC:20271231T113000
DTSTAMP:20260425T212903
CREATED:20251007T150657Z
LAST-MODIFIED:20251028T091807Z
UID:17185-1696672800-1830252600@3ways-meditation.ru
SUMMARY:🧘🏻🧘‍♀️ Медитации школы в онлайн бесплатно
DESCRIPTION:Бесплатные онлайн-медитации с учителями школы.\nПрисоединяйтесь к бесплатным онлайн-медитациям с прямым руководством учителей нашей школы. Это уникальный формат\, где вы получаете не запись 🎧\, а живое руководство и энергию групповой практики 🧘‍♂️🧘🏻 прямо здесь и сейчас. Мы собираемся по субботам\, чтобы вместе практиковать методики\, которые обычно раскрываются только на наших выездных ретритах. Это синтез нашего опыта\, собранный для вас в мощные утренние практики. \nПрактикуйте ключевые методики с наших ретритов:\n   🧡 Метта-Випассана — путь соединения безмолвного внимания с открытым сердцем\n   🧘‍♂️ Анапанасати и Дыхательные практики\, заряжающие энергией и ясностью\n   🕳️ Медитации в архетипической реальности — путешествие в глубины подсознания\n   💎 Секретные техники и методы нашей школы \n\nИдеально для:\n    • Начинающих — обучение через прямое ведение голосом\n    • Опытных практиков — глубина и возможность самостоятельной практики с выключением звука \n  \nБлижайшая онлайн медитация — уже в эту субботу в 10:00 (время МСК) \n   ➡️ Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу\, где собирается группа
URL:https://3ways-meditation.ru/raspisanie/meditatsiya-v-onlayn-besplatno-s-uchitelem-tsentr-vipassany/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://3ways-meditation.ru/wp-content/uploads/2025/10/Медитации-онлайн-широкий-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260724T193000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260726T193000
DTSTAMP:20260425T212903
CREATED:20231229T110753Z
LAST-MODIFIED:20260421T182930Z
UID:10130-1784921400-1785094200@3ways-meditation.ru
SUMMARY:Випассана в Подмосковье на выходных. Ретрит — 24-26 июля. Расписание
DESCRIPTION:Приглашаем вас на ретрит випассана в Подмосковье в июле – уникальную программу медитативного погружения\, которая поможет вам перезагрузить ум\, раскрыть сердце и обрести внутреннюю опору и устойчивость. Если вы ищете ретрит в Подмосковье\, где можно полностью отключиться от суеты и погрузиться в практику – наш центр создал идеальные условия для этого. Полное расписание випассана в Подмосковье\, стоимость участия (випассана в Подмосковье цена) и регистрация доступны на странице ретрита: \nПодробнее и регистрация \n  \nЧТО ТАКОЕ РЕТРИТ ВИПАССАНЫ?\nРетрит випассана – это не просто медитационный отдых\, а глубокая работа с сознанием. В течение 3 дней вы будете практиковать в режиме молчания\, без телефонов\, разговоров и внешних отвлечений. Это редкая возможность: \n\nОтдохнуть от цифрового шума и бесконечного потока информации.\nНаучиться наблюдать за умом без оценок и реакций.\nОбрести внутренний стержень\, который останется с вами и после ретрита.\n\nНаш ретрит випассана в Подмосковье подходит как для начинающих\, так и для опытных практиков. Даже если вы никогда не медитировали\, инструкторы помогут вам освоить технику с нуля. \n  \n \nМЕТОДИКА: САМАТХА + ВИПАССАНА + МЕТТА\nВ основе программы – классическая буддийская триада\, адаптированная для современного человека: \n\nСаматха (концентрация) – учимся погружаться в глубокие медитативные состояния (джханы).\nВипассана (инсайт-медитация) – исследуем\, как работает ум\, и освобождаемся от автоматических реакций.\nМетта-бхавана (медитация любящей доброты) – исцеляем эмоциональные блоки и развиваем сердечную открытость.\n\nЭта методика випассаны дает быстрые и устойчивые результаты: многие участники отмечают\, что уже после первого ретрита молчания их жизнь меняется в лучшую сторону. \n  \n \nДЛЯ ОПЫТНЫХ И НАЧИНАЮЩИХ\nПринято считать\, что правильная поза — залог успешной медитации. Однако на самом деле существует множество вариантов положений тела для практики. В рамках нашего «светского» интегрального метода* мы разработали особую позу для медитации\, идеально подходящую для длительных сессий. \n🔹 Почему это важно?\nДаже новички\, не имеющие опыта\, смогут сохранять неподвижность в течение нескольких часов без дискомфорта. Это критически важно для достижения глубоких медитативных состояний – джхан (подробнее о джханах). \n  \n \nКОГДА СЕРДЦЕ ГОТОВО – МЕДИТАЦИЯ ПРЕОБРАЖАЕТСЯ \nПочему даже часы сидения в позе лотоса не приносят покоя? Ответ прост: закрытое сердце – главное препятствие на пути к глубине. \n🔹 Наши методы: \n\nИсцеление внутреннего ребенка – работа с подавленными эмоциями\nГармонизация мужского и женского – устранение внутренних конфликтов\nМетта-бхавана – системное раскрытие сердца\n\n🔹 Эффект:\n\n• Уходят страхи и блоки\, мешающие практике\n• Появляется естественная радость от медитации\n• Возникает глубинное доверие к себе и миру \n  \n \nВИПАССАНА БЕЗ ЛИШНИХ ЛИШЕНИЙ \n«Ретрит Випассана» — у многих это словосочетание до сих пор ассоциируется с жесткой аскезой: неудобные спальные места\, скудное питание\, физический дискомфорт. \nНо времена изменились. \n🔹 Наш подход:\n\n✔ Дисциплина ума — да\, это обязательное условие\n✔ Бытовые неудобства — нет\, это лишнее \nМы создали условия\, где: \n\nПитание — вегетарианское\, полноценное и сбалансированное\nПроживание — комфортные номера\nПрактика — проходит в специально оборудованных залах\n\nВаша задача — глубокое погружение. Наша — обеспечить все для этого. \n  \nПРАВИЛА ВИПАССАНЫ В ИЮЛЕ \nМногие боятся слов «строгие правила»\, но именно они делают наш ретрит уникально эффективным: \n🔹 Что обязательно:\n\n→ Подъем и отбой по расписанию\n→ Медитации без пропусков\n→ Полное воздержание от речи\n→ Цифровой детокс — никаких телефонов и внешних контактов\n \n  \nРЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР В ПОДМОСКОВЬЕ\n \n  \nПОЧЕМУ ИМЕННО НАШ РЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР В ПОДМОСКОВЬЕ?\n📍 Удобное расположение: всего 30 км от Москвы\, охраняемая территория на берегу озера.\n🌿 Идеальная атмосфера: просторные залы для медитации\, тихие зоны для отдыха\, природа вокруг.\n🏡 Комфортное проживание: номера с удобствами (только одноместное и двухместное размещение)\, здоровое питание\, все для глубокой практики без бытовых отвлечений. \n— \nДАТА ПРОВЕДЕНИЯ ⠀⠀⠀⠀ \n🔹 Випассана в Подмосковье — 24-26 июля \n📽 Более 250 видеоотзывов участников прошлых ретритов випассана: \nПодробнее и регистрация \n 
URL:https://3ways-meditation.ru/raspisanie/vipassana-v-podmoskove/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://3ways-meditation.ru/wp-content/uploads/2022/08/Випассана-3.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR