BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Центр Випассаны - ECPv6.15.17//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://3ways-meditation.ru
X-WR-CALDESC:Мероприятия для Центр Випассаны
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260925T200000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260927T193000
DTSTAMP:20260429T191758
CREATED:20230719T115738Z
LAST-MODIFIED:20260421T183704Z
UID:9325-1790366400-1790537400@3ways-meditation.ru
SUMMARY:Ретрит Метта Випассана в Подмосковье — 25-27 сентября. Расписание
DESCRIPTION:Центр Випассаны школы Трех Путей приглашает на ретрит молчания в Подмосковье в сентябре — мощную трансформационную программу\, которая изменит ваше восприятие себя и мира. Если вы ищете ретрит в Московской области\, где можно полностью погрузиться в практику самоисследования — наш центр создал для этого идеальные условия.  \nПодробнее и регистрация \nНаше полное расписание випассана в 2026 г. \n  \nФИЛОСОФИЯ НАШЕГО ПОДХОДА\nВипассана в нашем понимании — это не просто медитационная техника\, а целостный путь самопознания. Мы объединяем: \n✔ Древние буддийские практики\, проверенные тысячелетиями\n✔ Современные научные исследования о работе сознания\n✔ Практические инструменты для повседневной жизни \nЭтот синтез делает наш ретрит випассана в Подмосковье уникальным и максимально эффективным для современного человека. \n  \n \nЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРАКТИКЕ? \n1. Глубокое погружение в молчание \n\nПолный цифровой детокс (никаких телефонов и гаджетов)\nПрактика благородного молчания  \nЕжедневные медитационные сессии\n\n2. Изучение основных техник \n\nСаматха — концентрация и успокоение ума ведущие к джханам\nВипассана — развитие осознанности и прозрения\nМетта-бхавана — развитие любящей доброты\n\n3. Работа с телом \n\nСпециальные позы для длительных медитаций\nПрактики телесной осознанности\nДыхательные упражнения\n\n  \n \nОПЫТНЫМ И НОВИЧКАМ \nМиф: «Медитировать можно только в лотосе». Правда: эффективных поз — десятки. Для наших длительных сессий мы отобрали наиболее устойчивый и комфортный вариант\, который: \n🔹 Работает для всех: \n• Новички избегают боли и отвлечений\n• Опытные практики глубже погружаются в джханы (см. классификацию джхан) \n  \n \nРАСКРЫТИЕ СЕРДЦА \nКак медитировать\, когда внутри буря? \nМы знаем: настоящая глубина приходит\, только когда ум и сердце в согласии. \nНа ретрите вы:\n\n• Успокоите внутреннюю войну\n• Соедините разум и чувства\n• Исцелите то\, что давно болело \nГлавное лекарство — метта: древняя практика любящей доброты. Она мягко растопит лёд и вернёт вам целостность. \nКогда сердце открыто — медитация становится возвращением домой. \n  \n \nАСКЕЗА? \nРетрит Випассана… Это фраза уже давно вызывает ассоциацию с аскетическими подвигами. Суровый режим\, хостел\, боль позы\, голод … Далеко не всё из перечисленного является необходимым для практики. Да\, 3 дня випассаны — это настоящее испытание и нужна строгая дисциплина ума\, но остальное не должно отвлекать от практики. Еда\, сон\, личная гигиена – не те области\, где у участников ретрита должны быть сложности. Мы позаботились о том\, чтобы вы могли практиковать и достигать глубоких прозрений в комфортных условиях без отвлечений на бытовые вопросы. \n  \nПРАВИЛА РЕТРИТА В СЕНТЯБРЕ \nРетрит проводится по строгим правилам и строгому графику — практика без суеты и мобильников\, в тишине и полной поглощённости. Это то\, что так трудно организовать для себя в гуще повседневной жизни. По итогам ретрита даже неопытные участники без всякого опыта медитации получают впечатляющие результаты. ⠀ \n\nРетрит проходит в благородном молчании.\nБез телефонов и средств коммуникации.\nАлкоголь\, никотин\, кофеин и другие стимулирующие вещества запрещены.\nПодъем и отход ко сну строго по расписанию.\nУчастник с легкостью и мирно покинет ретрит\, если не сможет следовать правилам випассаны.\n\n  \nРЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР В ПОДМОСКОВЬЕ\n \nМесто проведения — премиум ретритный центр в Подмосковье\, расположенный в 30 км от Москвы\, в Раменском на территории закрытого охраняемого посёлка «Берёзовый парк» на берегу живописного озера. Площадь ретрит центра — 1 ГА\, на которой идеально расположены три корпуса\, выполненных в разной стилистике и дизайнерским воплощением в каждой детали. В корпусах 1 и 2 местные номера со всеми удобствами внутри. На территории комплекса вы сможете погрузиться в полное уединение с природой и провести ретрит молчания с привычным для вас комфортом не отвлекаясь от практики Випассаны на бытовые вопросы. \n  \nУСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ⠀⠀⠀⠀ \n🔹 Условия проживания на випассане в Подмосковье зависят от ваших предпочтений\, возможно только 1 и 2 местное размещение. Все номера повышенной комфортности с удобствами внутри. \n— \nДАТА ПРОВЕДЕНИЯ ⠀⠀⠀⠀ \n🔹 Випассана в Подмосковье — 25-27 сентября \n📽📽 Подробная информация\, более 250! видео отзывов участников прошлых ретритов и регистрация доступны по кнопке ниже:  \n  \nВипассана в Подмосковье \n 
URL:https://3ways-meditation.ru/raspisanie/retrit-metta-vipassana-v-podmoskove/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://3ways-meditation.ru/wp-content/uploads/2022/08/Випассана-3.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20261030T200000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20261109T183000
DTSTAMP:20260429T191758
CREATED:20250120T155457Z
LAST-MODIFIED:20251225T115703Z
UID:12438-1793390400-1794249000@3ways-meditation.ru
SUMMARY:Випассана 10 дней — 30 октября — 9 ноября 2026 г. Випассана в России расписание
DESCRIPTION:Глубочайшая пересборка восприятия жизни на 10 дневном ретрите Метта Випассана в Подмосковье. Расписание Центра Випассаны школы Трех Путей в России 2026 г. \nПодробнее и регистрация \nВипассана 10 дней – непревзойденное средство постижения себя. Это 10 дней практики запредельных состояний сознания джхан\, випассаны и саматхи — обретение кристальной ясности ума и постижение опыта не-я. Это полная остановка стремительно несущегося поезда жизни и вход в безмерную тишину ума — обретение нового видения себя и своей роли в жизни. \n \nМЕТОДИКА \nЖемчужина интегральной методики* ретрита – буддийский комплекс медитации Саматха Випассана Метта бхавана\, практикуемая все 10 дней ретрита. \nМетта – медитация любящей доброты и сострадания. Путь раскрытия сердца и прекращения “войны” внутри.\nСаматха – медитация “собранности ума”. Это врата к глубочайшим медитативным состояниям – самадхи и джханам (дхьянам)\, океану радости и покоя.\nВипассана – медитация обретения ясного видения «Как есть». Путь постижения механизмов работы ума и глубочайшая пересборка конструкта Я-ЭГО и освобождение от иллюзий и страданий. \n  \n  \n \nОПЫТНЫМ И НАЧИНАЮЩИМ \nТрадиционно считается\, что успех в медитации зависит от правильной позы\, в действительности существует множество их вариантов. Для длительных сессий\, которые лежат в основе “светского” интегрального метода* мы предлагаем особую специально разработанную позу. Она позволяет даже новичкам без опыта сохранять неподвижность многие часы. Это открывает врата к тончайшим медитативным состояниям – джханам и опыту ниродхи (не-я). \n  \n \nРАСКРЫТИЕ СЕРДЦА \nВозможно ли действительно глубокое погружение в медитациях\, когда сердце закрыто? Когда ум раздирают противоречия и внутренние конфликты? \nМы используем специальный комплекс практик для обретения баланса между сердцем и умом: успокоения войны внутри\, примирения мужского и женского начала\, исцеления внутреннего ребенка. Главный инструмент ретрита – система буддийской медитации любящей доброты (метта)\, поэтапно раскрывающая сердце. \n  \n \nВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ \nДля получения “доступа” к себе и действительно глубоких результатов в медитации необходимо подготовить надежный фундамент – раскрыть тело\, перезапустить энергетику\, “освободить” бессознательное\, установить контроль над животными программами-инстинктами. Строгий распорядок и правила на ретрите\, безмолвие\, длительные и сверхдлительные медитации\, элементы йоги\, дыхательные и энергетические практики\, специальное вегетарианское питание помогут пробудить жизненные силы и накопить необходимый для успешной практики и жизни потенциал. \n  \n \nАСКЕЗА \nРетрит Випассана… Это фраза уже давно вызывает ассоциацию с аскетическими подвигами. Суровый режим\, хостел\, боль позы\, голод … Далеко не всё из перечисленного является необходимым для практики. Да\, 10 дней випассаны — это настоящее испытание и нужна строгая дисциплина ума\, но остальное не должно отвлекать от практики. Еда\, сон\, личная гигиена – не те области\, где у участников ретрита должны быть сложности. Мы позаботились о том\, чтобы вы могли практиковать и достигать глубоких прозрений в комфортных условиях без отвлечений на бытовые вопросы. \n  \nПРАВИЛА РЕТРИТА \nВипассана 10 дней проводится по строгим правилам и строгому графику — практика без суеты и мобильников\, в тишине и полной поглощённости. Это то\, что так трудно организовать для себя в гуще повседневной жизни. По итогам ретрита даже неопытные участники без всякого опыта медитации получают впечатляющие результаты. ⠀ \n  \nРЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР\n⠀⠀⠀⠀ \n🔹 Условия проживания на ретрите 10 дней зависят от ваших возможностей и предпочтений\, в ретрит центре доступно как одноместное размещение\, так и двухместное. \n📽📽 Видео отзывы участников прошедших випассану\, подробная информация\, регистрация и расписание \nПодробнее и регистрация
URL:https://3ways-meditation.ru/raspisanie/vipassana-10-dney/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://3ways-meditation.ru/wp-content/uploads/2022/12/Випассана-1.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR