Новогодняя випассана — ретрит в Подмосковье (8-11 января) 2026г.

Главное открытие в жизни — это открытие себя! Центр Випассаны школы Трех Путей приглашает вас принять участие в Новогоднем ретрите Метта-Випассана в Подмосковье. Ретрит будет проходить на Новогодних праздниках с 8 по 11 января (4 дня) в 30 км. от Москвы недалеко от Раменского. Расписание випассаны в Подмосковье, СПб и других городах.

Подробнее и регистрация

—

Что будет на Новогодней Випассане 2026? Время, которое вы полностью посвящаете себе. Несколько дней умиротворения и тишины, без дел, тревог, смартфонов и вынужденного общения… Это знакомство с форматом «Ретрит» и интегральной методикой Метта Випассана, которая откроет для вас остров нерушимого покоя и свободы от обстоятельств, какие бы бури жизни вас не одолевали. Это возможность увидеть себя и свою жизнь в её «таковости», вне шаблонов и розовых или чёрных очков.

МЕТОДИКА МЕТТА ВИПАССАНА

Одна из опор интегральной методики* випассана на Новогоднем ретрите 2026 – буддийский медитативный комплекс: саматха – випасана – метта бхавана.

• Саматха – это выход за пределы концептуального ума, путь к глубочайшим состояниям сознания – джханам (дхьянам), океану безмятежности и покоя.
• Випассана – ясное видение и исследование механизмов ума-психики порождающих эго, страхи, гнев и страдания в жизни.
• Метта – безмерная трансформирующая практика раскрытия сердца и обретения мира внутри.

ДЛЯ ПРАКТИКОВ ЛЮБОГО УРОВНЯ

Распространено мнение, что успех в медитации обусловлен правильной позой, однако на деле существует множество подходящих положений тела. Для продолжительных сессий, составляющих основу нашего интегрального подхода, мы предлагаем уникальную, специально разработанную позу. Она даёт возможность даже начинающим практикам сохранять полную неподвижность в течение многих часов. Это является ключом к достижению тончайших состояний сознания — джхан и переживанию ниродхи (состояния не-я).

ГАРМОНИЯ РАЗУМА И СЕРДЦА

Возможно ли достичь по-настоящему глубокого погружения в медитацию, если сердце остаётся закрытым, а ум — во власти внутренних противоречий и конфликтов?

Мы применяем особый набор практик для достижения баланса между умом и сердцем: прекращения внутренней борьбы, примирения мужского и женского начал, исцеления внутреннего ребёнка. Ключевой инструмент ретрита — система буддийской медитации любящей доброты (метта), которая поэтапно раскрывает сердце.

О ДИСЦИПЛИНЕ ВО ВРЕМЯ РЕТРИТА

Ретрит Випассаны… Это словосочетание прочно ассоциируется с аскетическими практиками. Суровый распорядок, спартанские условия, физическая боль, скудное питание… Однако многое из этого не является обязательным для эффективной практики. Бесспорно, 3 дня випассаны — это серьёзное испытание, требующее строгой дисциплины ума, но остальные аспекты не должны отвлекать от процесса. Питание, отдых и личная гигиена — не те сферы, где у участников должны возникать трудности. Мы создали все условия, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на практике и глубинных прозрениях в комфортной обстановке, без отвлечения на бытовые проблемы.

ПРАВИЛА НОВОГОДНЕГО РЕТРИТА

Ретрит проходит в соответствии со строгими правилами и чётким расписанием — практика в тишине, без суеты и мобильных устройств, при условии полной вовлечённости. Именно это так сложно организовать для себя в потоке повседневной жизни. По окончании ретрита даже совсем неопытные участники добиваются впечатляющих результатов.

РЕТРИТ-ЦЕНТР В ПОДМОСКОВЬЕ

Ретрит центр расположенный всего в 30 км. от Москвы на территории закрытого охраняемого посёлка «Берёзовый парк» на берегу живописного озера. Площадь центра 1 ГА, на которой расположены три корпуса для проживания. Зал для практик — просторная оранжерея с панорамными окнами и всем необходимым для глубокого погружения в практику випассаны. 

🔹 Условия проживания зависят от предпочтений участников. Все номера повышенной комфортности с удобствами внутри а не «на этаже» как в большинстве подмосковных центров. 

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ⠀⠀⠀⠀

🔹 Условия проживания на Новогодней випассане 2026 зависят от ваших предпочтений. Все номера повышенной комфортности со всеми удобствами внутри.

📽📽 Видео отзывы участников прошлых ретритов, подробная информация и регистрация, на странице Новогоднего ретрита 2026.

Подробнее и регистрация