Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

Однодневный ретрит медитации в Москве 17 октября

17 октября 10:00 - 20:00

Однодневный ретрит в Москве

🎐 ПЕРЕЗАГРУЗКА УМА, ТЕЛА И ДУШИ 🎐
На однодневном ретрите медитаций и интегральных практик в Москве 17 октября. Основная страничка ретрита и регистрация: https://retrit-meditatsii-v-moskve.ru/ 


Наш ретрит — это выход за привычные границы восприятия. Это возможность достижения внутренней тишины, углубления осознанности настоящего момента и тонкой сонастройки со своим истинным Я. Это время, которое вы посвящаете исключительно себе и своему внутреннему миру.

🎐 Как будет проходить ретрит?

8 часов информационного детокса, без гаджетов, в безмолвии и интенсивной тренировке ума, тела и раскрытии эмоциональной системы. Ключевым аспектом и целью ретрита является расширение сознания и углубление состояния присутствия. Весь комплекс интегрированных в методику практик нацелен на успокоение ума, тела, эмоций и развитие осознанности настоящего момента.

🎐 Интегральная практика:

🔹 На уровне тела:
С помощью йоги соединимся с телом, сбалансируем энергию в дыхательных практиках и пранаямах. Переключим ум в режим здесь и сейчас с помощью йогических досок с гвоздями садху.

🔹 На уровне сознания:
В медитациях и инструментах управления вниманием успокоим ум и усилим уровень осознанности.  

🔹 На уровне эмоциональной сферы:
В медитации метта подберём ключики к своей эмоциональной системе. «Запустим» процесс раскрытия сердца. Наполнимся тонкой радостью чувства любящей доброты — метты 💗

🔹 На уровне бессознательного:
В мощной дыхательной практике из шаманских систем откроем доступ в бессознательное, с возможностью проработки психосоматических и душевных ран, отпускания чувства вины, обид и других подавленных эмоций.

Всё вместе, даст Уму, Телу и Душе глубокий отдых, перезагрузку и наполнение ☯️


МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ И СТОИМОСТЬ

Ретрит будет проходить в ретритном центре на м.Электрозаводская с 10:00 до 20:00

🔹 Стоимость участия — donation* (добровольный взнос по итогам ретрита).

Рекомендованная сумма donation — от 4 000 р.

*Donation — это традиционный формат оплаты от сердца к сердцу и возможность оценить качество и полезность полученной информации и навыков в конце ретрита.

Присоединяйтесь и приглашайте ваших друзей и близких!

Регистрация и подробности по этой ссылке: https://retrit-meditatsii-v-moskve.ru/ 

Подробности

Дата:
17 октября
Время:
10:00 - 20:00
Добавить комментарий