Випассана в Москве: однодневный ретрит — 18 мая. Расписание

🎐 «Городская» перезагрузка Ума, Тела и Души на випассане в Москве по интегральной методике медитаций — 18 мая. Основная информация и запись на випассану в мае. Расписание ретритов в Москве и Подмосковье.

Випассана в Москве — это возможность открыть новые горизонты восприятия. Это шанс погрузиться во внутреннюю тишину, углубить осознанность момента и установить тонкую связь со своим сущностным «Я». Это важное время, которое вы выделяете только для себя и своего внутреннего пространства.

Как будет организована випассана в Москве:

10 часов полного инфодетокса, без «высоких технологий», в тишине и в процессе интенсивной практики випассаны. Главная цель ретрита — расширение сознания, вход в тишину и углубление состояния присутствия. Авторские интегрированные практики направлены на успокоение ума и тела, гармонизацию эмоций и развитие ясности випассаны.

🎐 Интегральная методика Метта Випассана:

    🔹 Работа с телом: Техники йоги помогут ощутить связь с телом и сбалансировать дыхание практиками пранаямы.

    🔹 Работа с сознанием: Медитации помогут успокоить ум и повысить уровень осознанности.

    🔹 Работа с эмоциями: При помощи медитации любящей доброты «метта» откроем сердце и наполнимся добротой.

    🔹 Работа с бессознательным: Дыхательные медитации помогут углубиться в бессознательное.

Результаты и цели випассаны — глубокая перезагрузка, отдых и восстановление внутреннего ресурса☯️

Место проведения випассаны в Москве:

Випассана будет проходить в ретрит центре «Энергия Баланса» в Москве, с 10:00 до 20:00. Адрес: ул. Покровка 1/13/6, стр 2, этаж 3 (5 минут от м. Китай-город).

Стоимость участия в ретрите — 9000р.

• 2000р. — предоплата.
• 7000р. — оплачивается на ретрите.

—

Подробная информация, видео отзывы и расписание ретритов доступны по ссылке: vipassana-v-moskve-odnodnevniy-retrit