Бесплатные онлайн-медитации с учителем по субботам в 10:00 (МСК). Присоединяйтесь к живым медитациям с прямым руководством учителей школы. Практикуйте ключевые методики наших ретритов онлайн: Метта-Випассану, дыхательные практики Анапанасати и путешествия в архетипическую реальность. Ведущие: Максим Сати (Метта-Випассана) и Максим Александров (работа с подсознанием). Идеально для начинающих и опытных практиков. ➡️ Присоединиться к Telegram-каналу

Путь к внутренней тишине и расширению сознания! Погрузитесь на 10 часов в пространство безмолвия и информационного детокса, где каждый вдох и каждое движение приводят к единению с настоящим моментом. Интегральные практики йоги, пранаям и телесной осознанности дадут вашему телу полноценный релакс, медитации управления вниманием успокоят ум, а метта-практики откроют сердце любящей доброты. Наш однодневный ретрит наполнит вас глубокой тишиной, кристальной ясностью и легкостью.

Ретрит в Подмосковье — это практика випассаны, где молчание и природа создают условия для глубокого погружения. Методика ретрита включает медитации на внимательность к дыханию, ощущениям и эмоциям, наблюдение за потоком мыслей. Вы научитесь не отождествляться с эмоциями, а просто наблюдать их процесс. Результат — свобода от привычных реакций и ясность в повседневной жизни. Для тех, кто ищет, где пройти ретрит в Подмосковье, это возможность соединить традицию с новациями и личным опытом.

10 дней полного пробуждения сознания! Погрузитесь в безмолвное пространство, где каждый вдох и каждый выдох становятся входом в безграничное «здесь и сейчас». За десять дней практики по методике Метта Випассана вы переживёте радикальную пересборку жизни: отстранитесь от мыслей, освободите ум от страхов, обретёте кристальную ясность и внутреннюю свободу. Наше випассана расписание выстроено так, чтобы вы постепенно развивали осознанность и достигали состояния джхан — глубочайших состояний спокойствия и блаженства.

10 часов глубокого исцеления бессознательного! Погрузитесь в безмолвие и информационный детокс: медитация прощения, работа с телом и энергетикой, дыхательные практики и метта‑медитация. За один день вы очистите сердце от грузов прошлого, освободитесь от психосоматических блоков и почувствуете внутреннюю лёгкость. Ознакомьтесь с расписанием ретритов 2025 и выберите свой день глубокой трансформации.

Ретрит в Подмосковье Центра Випассана — это мощная трансформационная практика в формате выходных. Три дня в тишине леса, без отвлекающих факторов, дадут возможность исследовать дыхание, телесные ощущения, эмоции и наблюдать потоки мыслей. Вы научитесь видеть, как ум цепляется за желания и страхи, и как освободиться от автоматизма. После ретрита участники чаще говорят о «мягкости» в отношениях и снижении потребности всё контролировать. Если вы планируете ретрит молчания в Подмосковье, изучите подробности в расписании и забронируйте место.

Откройте для себя силу однодневного ретрита в Москве — возможность за один день полностью отключиться от городского шума и погрузиться в практику медитации. Программа однодневных ретритов включает 10 часов глубоких медитативных сессий, телесных упражнений и работы с эмоциями, позволяющих восстановить баланс и ясность ума. На странице расписания ретритов вы найдёте актуальное расписание курсов випассаны и дат, чтобы легко подобрать удобное время для практики. Это уникальный шанс обновить энергию и вернуться к себе!

⛄ Погрузитесь в Новогоднюю випассану в Москве на однодневном ретрите — мощном опыте, где 10 часов практик помогают остановиться и восстановить связь с собой. Программа однодневной випассаны в Москве разработана для тех, кто хочет отыскать гармонию и силу через медитацию, телесную работу и дыхательные практики. Ознакомьтесь с подробностями в разделе расписание ретритов, где представлено также расписание курсов випассаны. Откажитесь от повседневной спешки, отключитесь от цифрового шума и проведите день в молчании, наполненный осознанностью, радостью и энергией для новых свершений.

Главное открытие в жизни - это открытие себя! Центр Випассаны школы Трех Путей приглашает вас принять участие в Новогоднем ретрите Метта-Випассана в Подмосковье. Ретрит будет проходить на Новогодних праздниках с 8 по 11 января (4 дня) в 30 км. от Москвы недалеко от Раменского. Расписание випассаны в Подмосковье, СПб и других городах. -- Что будет на […]

Випассана: Курс перезагрузки сознания. Современный мир требует от человека быть «всегда на связи», но випассана предлагает иное — быть «всегда в себе». Двухдневный курс в Подмосковье — это не про уединение, а про встречу с собой. Практика наблюдения за умом без оценки раскрывает парадокс: чем меньше вы пытаетесь контролировать мысли, тем больше они теряют власть. Расписание курсов випассаны на этот год — не просто даты, а точки входа в новое состояние, возможность действовать из тишины, которая надежнее любых внешних опор.

Погрузитесь в трансформационное путешествие на 10-дневном ретрите в Подмосковье. Это мероприятие – глубочайшая пересборка сознания и возможность освоить практику джхан, випассаны и саматхи. Особое внимание уделено достижению состояния ниродхи «не-я», что открывает путь к кристальной ясности ума и постижению природы Я-Эго. Другие даты ретритов смотрите в общем расписании ретритов в России.