Бесплатные онлайн-медитации с учителем по субботам в 10:00 (МСК). Присоединяйтесь к живым медитациям с прямым руководством учителей школы. Практикуйте ключевые методики наших ретритов онлайн: Метта-Випассану, дыхательные практики Анапанасати и путешествия в архетипическую реальность. Ведущие: Максим Сати (Метта-Випассана) и Максим Александров (работа с подсознанием). Идеально для начинающих и опытных практиков. ➡️ Присоединиться к Telegram-каналу
Ретрит в Подмосковье — это практика випассаны, где молчание и природа создают условия для глубокого погружения. Методика ретрита включает медитации на внимательность к дыханию, ощущениям и эмоциям, наблюдение за потоком мыслей. Вы научитесь не отождествляться с эмоциями, а просто наблюдать их процесс. Результат — свобода от привычных реакций и ясность в повседневной жизни. Для тех, кто ищет, где пройти ретрит в Подмосковье, это возможность соединить традицию с новациями и личным опытом.
Наше расписание ретритов – это возможность выбрать свой формат ретрита для погружения в практику випассаны, способную наполнить жизнь ясностью и гармонией момента Сейчас. В Москве вы найдете программы однодневных ретритов прощения и Метта Випассана, а в Подмосковье – тщательно разработанные 3-дневные и 10-дневные ретриты. Наше расписание випассаны создано так, чтобы каждый мог выбрать идеальный формат: от городского ретрита до глубокой трансформирующей практики.