Ретрит в Подмосковье — это практика випассаны, где молчание и природа создают условия для глубокого погружения. Методика ретрита включает медитации на внимательность к дыханию, ощущениям и эмоциям, наблюдение за потоком мыслей. Вы научитесь не отождествляться с эмоциями, а просто наблюдать их процесс. Результат — свобода от привычных реакций и ясность в повседневной жизни. Для тех, кто ищет, где пройти ретрит в Подмосковье, это возможность соединить традицию с новациями и личным опытом.

10 дней полного пробуждения сознания! Погрузитесь в безмолвное пространство, где каждый вдох и каждый выдох становятся входом в безграничное «здесь и сейчас». За десять дней практики по методике Метта Випассана вы переживёте радикальную пересборку жизни: отстранитесь от мыслей, освободите ум от страхов, обретёте кристальную ясность и внутреннюю свободу. Наше випассана расписание выстроено так, чтобы вы постепенно развивали осознанность и достигали состояния джхан — глубочайших состояний спокойствия и блаженства.

Погрузитесь в випассану в Москве на однодневном ретрите — мощном опыте, где 10 часов практик помогают остановиться и восстановить связь с собой. Программа однодневной випассаны в Москве разработана для тех, кто хочет отыскать гармонию и силу через медитацию, телесную работу и дыхательные практики. Ознакомьтесь с подробностями в разделе расписание ретритов, где представлено также расписание курсов випассаны. Откажитесь от повседневной спешки, отключитесь от цифрового шума и проведите день в молчании, наполненный осознанностью, радостью и энергией для новых свершений.

10 часов глубокого исцеления бессознательного! Погрузитесь в безмолвие и информационный детокс: медитация прощения, работа с телом и энергетикой, дыхательные практики и метта‑медитация. За один день вы очистите сердце от грузов прошлого, освободитесь от психосоматических блоков и почувствуете внутреннюю лёгкость. Ознакомьтесь с расписанием ретритов 2025 и выберите свой день глубокой трансформации.

Погрузитесь в трансформационное путешествие на 10-дневном ретрите в Подмосковье. Это мероприятие – глубочайшая пересборка сознания и возможность освоить практику джхан, випассаны и саматхи. Особое внимание уделено достижению состояния ниродхи «не-я», что открывает путь к кристальной ясности ума и постижению природы Я-Эго. Другие даты ретритов смотрите в общем расписании ретритов в России.